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Paso de Grados
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1º Kyu
Técnicas con las manos
   

Ryuto-Ken-Tsuki
(Jodan)

 
Ryuto-Ken-Tsuki
(Chudan)
 
Naka-Yubi-Ippon-Ken
(Jodan)
 
 
   
Naka-Yubi-Ippon-Ken
(Chudan)
 

Oya-Yubi-Ken
(Jodan)

 
Oya-Yubi-Ken
(Chudan)
 
           
 
Blocajes        
   

Kake-Uke
(Jodan)

 
Kake-Uke
(Chudan)
 
Haito-Uchi-Uke
 
Técnicas con las piernas
   
Jodan-Uchi-Haisoku-Geri
 
Oroshi-Soto-Kakato-Geri
 
Oroshi-Uchi-Kakato-Geri
 
           
         
Tobi-Yoko-Geri
         
 
Kata
Yantsu. <Ver Vídeo>
Tsuki-No-Kata. <Ver Vídeo>
 
Ren Raku

Oi-Tsuki, Gyaku-Tsuki, Oi-Tsuki, Shita-Tsuki. (Cubriendose la cara).

 <Ver Vídeo>


Mawashi-Geri (Pierna adelantada), Oi-Tsuki, Gyaku-Tsuki, Mawashi-Geri (Pierna atrasada).

 <Ver Vídeo>


 
Kumite
Jiyu Kumite (combate libre)
 
Ejercicios:
70 Flexiones sobre los nudillos.
20 Flexiones sobre 3 dedos.
100 Abdominales.
20 Saltos por encima del cinturón (Altura Chudan).
 
Nota:
Todos los aspirantes deberán encontrarse en buena condición física para realizar todas las técnicas.
Cualquier problema físico permanente tendrá que ser adjuntado con una carta del Doctor junto con la correspondiente explicación.
 

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