100 Flexiones sobre los nudillos.
100 Abdominales.
100 Flexiones de pierna.
Rompimientos (Tameshiwari)
Rompimiento de Seiken
Rompimiento de Hiji
Rompimiento libre
Otras Cualificaciones:
Se espera que el candidato posea:
Experíencia nacional e internacional.
Experiencia en competición no es esencial; sin embargo, un alto nivel de técnica será requerido.
El caracter de los candidatos y sus habilidades generales como instructor se tendrán en consideración, o la asistencia a un número de cursos de perfeccionamiento.