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San-Dan
Kata

Sushi-Ho. <Ver Vídeo>
Garyu. <Ver Vídeo>
Seipai. <Ver Vídeo>
Pinan-Sono-Ni Ura. <Ver Vídeo>


Presentar un Kata, en el cual debe haber un nº mínimo de veintiocho movimientos, realizados por el alumno.

 
Kumite
Jiyu Kumite (combate libre)
 
Ejercicios:
100 Flexiones sobre los nudillos.
100 Abdominales.
100 Flexiones de pierna.
 
Rompimientos (Tameshiwari)
Rompimiento de Seiken
Rompimiento de Hiji
Rompimiento libre
 
Otras Cualificaciones:

Se espera que el candidato posea:

Experíencia nacional e internacional.
Experiencia en competición no es esencial; sin embargo, un alto nivel de técnica será requerido.
El caracter de los candidatos y sus habilidades generales como instructor se tendrán en consideración, o la asistencia a un número de cursos de perfeccionamiento.

 

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